ココロアーカイブ

健康意識が結ぶ夫婦、家族の絆

健康意識を高め、習慣化することは、夫婦や家族の絆を高めるという側面もあります。プラチナコンディショニングプログラムを夫婦で学び実践することで起こった変化について、参加者の三木彰悟さんはこう語ってくれました。三木さんの..

健康寿命を伸ばすためには？では、健康寿命を伸ばすためにどんなことを心がければ良いのでしょうか？以下に挙げるポイントの項目が重要だと考えます。以下のポイント項目を心がけましょう。参考ポスト：しあわせな健康寿命のために..