カテゴリーアーカイブ: 未分類

小学生の頃、給食はパンと牛乳、マーガリン… 今から思うととんでもない組み合わせですね(苦笑） 牛乳を飲まないと骨が弱くなると教えられてましたが、現在では牛乳の問題点が分かってきてます。 ①日本人のほとんどが乳糖を消化吸収..