体を守るために「選ばない力」をつける！ 私たちは毎日「何を食べるか」よりも 「何を食べないか」で健康は大きく変わります。 スーパー、コンビニ、食品を販売しているところで、どのように見分ければいいか？ 避けたい食品のポイン..

榊の水を換えている時の気づきです。 夏場は毎日水を換えても購入した榊の水（特に中国産）は 数日で臭い、榊も腐り出します。 今回は山から取ってきた自然の榊は水も臭わず、葉がぽろぽろと落ちるだけで 腐らない。 そこで改めて考..